Ardha Matsyendrasana
Vrksasana
Des trucs très confortables, qu’on peut faire partout : dans la salle d’attente du dentiste, en lavant la toilette, dans le rayon des courges à l’épicerie…
Dans la collection psycho-pop culture physique au quotidien pour l’élévation de l’âme : la série yoga de tous les jours par Sri Adelaknanda Lamarrandharata.
Premier titre à paraître (si j’ai vraiment rien d’autre à faire) : Le yoga et les tâches ménagères.
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